REKLAMA
REKLAMA
 

Wilgoć, smog i zamknięte okna. Jak zadbać o zdrowe powietrze w domu?

Wilgoć, smog i zamknięte okna. Jak zadbać o zdrowe powietrze w domu?
Fot. Shutterstock

Jesienią coraz więcej czasu spędzamy w zamkniętych pomieszczeniach, a niższe temperatury sprawiają, że rzadziej otwieramy okna. Tymczasem oddychanie, gotowanie, kąpiele i suszenie prania wpływają na wilgotność oraz skład powietrza w domu. Jak rozpoznać, że wentylacja nie działa wystarczająco skutecznie? I na co zwrócić uwagę, aby ograniczyć ilość zanieczyszczeń trafiających do wnętrza?

Wraz z rozpoczęciem sezonu grzewczego zmienia się sposób, w jaki korzystamy z domów i mieszkań. Okna pozostają zamknięte przez dłuższy czas, a wentylacja musi usuwać zużyte powietrze, nadmiar wilgoci i zanieczyszczenia powstające podczas codziennych czynności.

Problem może być szczególnie zauważalny w dobrze zaizolowanych budynkach ze szczelnymi oknami i drzwiami. Takie rozwiązania ograniczają straty ciepła, ale jednocześnie zmniejszają przypadkową wymianę powietrza przez nieszczelności. Dlatego tak istotne jest, aby wentylacja działała prawidłowo i odpowiadała potrzebom mieszkańców.

REKLAMA
REKLAMA

Na warunki panujące we wnętrzach wpływa kilka czynników. Dwutlenek węgla gromadzi się między innymi w wyniku oddychania, natomiast gotowanie, kąpiele i suszenie prania zwiększają wilgotność. W powietrzu mogą znajdować się również pyły, alergeny i lotne związki organiczne.

Jak podkreślają eksperci firmy Kermi, producenta rozwiązań z zakresu techniki grzewczej i wentylacyjnej, intensywność wymiany powietrza powinna odpowiadać rzeczywistemu sposobowi użytkowania budynku. Zapotrzebowanie zmienia się w ciągu dnia i zależy między innymi od liczby osób przebywających w pomieszczeniach oraz ich aktywności.

Zaduch, wilgoć na szybach i nieprzyjemne zapachy. Na co zwrócić uwagę?

Nie zawsze potrzebne są specjalistyczne pomiary, aby zauważyć, że warunki w domu mogą wymagać poprawy. Do sygnałów, na które warto zwrócić uwagę, należą:

  • Zaduch po nocy – może wskazywać, że wymiana powietrza w sypialni jest niewystarczająca w stosunku do liczby osób przebywających w pomieszczeniu.
  • Długo utrzymująca się wilgoć – jeżeli para wodna po kąpieli długo pozostaje w łazience, warto sprawdzić skuteczność wentylacji.
  • Częsta kondensacja pary na szybach – może mieć związek z wysoką wilgotnością, ale zależy również od temperatury powierzchni i właściwości okien.
  • Utrzymujące się zapachy – jeżeli zapachy po gotowaniu długo nie znikają, przyczyną może być niewystarczająca wymiana powietrza.

Jak uczulają eksperci Kermi, pojedynczy objaw nie przesądza jeszcze o nieprawidłowym działaniu wentylacji. Więcej informacji daje obserwacja powtarzających się zjawisk, takich jak regularny zaduch w sypialni czy długo utrzymująca się wilgoć w łazience. W takich przypadkach warto sprawdzić, czy instalacja zapewnia wymianę powietrza odpowiednią do potrzeb mieszkańców.

Pomocny może być również pomiar stężenia CO2. Jego podwyższony poziom w pomieszczeniu, w którym przebywają ludzie, może wskazywać, że wymiana powietrza jest niewystarczająca. Nie jest to jednak pełna ocena jego jakości, ponieważ pomiar nie informuje bezpośrednio o stężeniu pyłów, alergenów ani innych zanieczyszczeń.

Jak działa wentylacja z odzyskiem ciepła?

Jednym ze sposobów zapewnienia kontrolowanej wymiany powietrza jest wentylacja mechaniczna z odzyskiem ciepła, czyli rekuperacja.

W takim systemie powietrze zużyte jest usuwane z budynku, między innymi z kuchni i łazienek, a świeże powietrze trafia do pomieszczeń mieszkalnych. W centrali wentylacyjnej energia cieplna z powietrza wywiewanego jest przekazywana chłodniejszemu strumieniowi powietrza nawiewanego z zewnątrz. Dzięki temu można ograniczyć straty energii związane z wentylacją.

Istotnym elementem instalacji jest również filtracja powietrza nawiewanego. To właśnie filtry odpowiadają za zatrzymywanie określonych zanieczyszczeń obecnych w powietrzu zewnętrznym, zanim trafi ono do wnętrza budynku.

W niektórych systemach wentylacyjnych automatyka może dodatkowo regulować intensywność wymiany powietrza na podstawie odczytów czujników, na przykład wilgotności lub stężenia CO2. Pozwala to dostosowywać pracę instalacji do zmieniających się warunków i liczby osób przebywających w pomieszczeniach.

Eksperci Kermi zwracają uwagę, że czujniki wilgotności i CO2 mogą wspomagać automatyczne dostosowywanie wydajności wentylacji do aktualnych potrzeb. Dzięki temu instalacja nie musi przez cały czas pracować z jednakową intensywnością, jeśli zastosowane rozwiązania umożliwiają regulację na podstawie pomiarów.

Filtracja powietrza w domu. Co warto wiedzieć?

Skuteczność filtracji zależy przede wszystkim od rodzaju zastosowanego filtra, jego klasy, prawidłowego montażu oraz stanu technicznego. Poszczególne filtry różnią się zdolnością zatrzymywania cząstek o określonych rozmiarach, dlatego przy wyborze rozwiązania warto sprawdzić, jakie zanieczyszczenia jest ono w stanie ograniczać.

W sezonie jesienno-zimowym filtracja może mieć szczególne znaczenie, ponieważ jakość powietrza na zewnątrz okresowo się pogarsza. Filtry w instalacji wentylacyjnej mogą ograniczać ilość części pyłów i innych cząstek dostających się do budynku, ale ich skuteczność zależy od zastosowanej technologii.

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA

Nie oznacza to jednak, że filtracja w wentylacji rozwiązuje wszystkie problemy związane z jakością powietrza. Nie każdy filtr zatrzymuje równie skutecznie wszystkie rodzaje zanieczyszczeń, a jego możliwości należy oceniać na podstawie parametrów technicznych. Filtracja nie zastępuje również innych działań, takich jak usuwanie źródeł zanieczyszczeń czy prawidłowe odprowadzanie wilgoci.

Warto też rozróżnić filtrację powietrza nawiewanego przez wentylację od działania przenośnego oczyszczacza powietrza. Oczyszczacz filtruje powietrze znajdujące się w pomieszczeniu, natomiast filtr w centrali wentylacyjnej oczyszcza strumień powietrza doprowadzanego z zewnątrz. Urządzenia te pełnią więc różne funkcje.

Jak często wymieniać filtry w wentylacji?

Nawet odpowiednio dobrany filtr nie będzie działał prawidłowo, jeżeli zostanie nadmiernie zabrudzony. Zanieczyszczenia gromadzące się na jego powierzchni mogą zwiększać opory przepływu powietrza i wpływać na pracę instalacji.

Przed rozpoczęciem sezonu grzewczego warto sprawdzić stan filtrów oraz zalecenia producenta dotyczące ich czyszczenia lub wymiany. Częstotliwość tych czynności zależy między innymi od rodzaju filtra, warunków zewnętrznych, intensywności użytkowania instalacji i poziomu zanieczyszczenia powietrza.

Jak podkreślają eksperci Kermi, regularna wymiana filtrów i okresowe przeglądy należą do podstawowych czynności związanych z prawidłową eksploatacją rekuperacji. Podczas kontroli należy również zwrócić uwagę na drożność nawiewów i wywiewów oraz ustawienia centrali.

Wentylacja grawitacyjna też wymaga kontroli

Nie wszystkie budynki są wyposażone w wentylację mechaniczną. W domach i mieszkaniach z wentylacją grawitacyjną wymiana powietrza zależy między innymi od różnicy temperatur między wnętrzem a otoczeniem oraz warunków przepływu powietrza w kanałach.

W takim przypadku należy kontrolować drożność kratek i kanałów wentylacyjnych oraz zapewnić odpowiedni dopływ świeżego powietrza. Nadmierne uszczelnienie budynku lub zamknięcie nawiewników może ograniczyć skuteczność wentylacji, ponieważ powietrze musi mieć możliwość zarówno napływania do pomieszczeń, jak i wydostawania się na zewnątrz.

Samo otwieranie okien może doraźnie poprawić wymianę powietrza, ale nie zastępuje sprawnej wentylacji. W sezonie grzewczym warto wietrzyć krótko i intensywnie, dostosowując sposób wietrzenia do warunków w budynku.

Jak przygotować wentylację do sezonu grzewczego?

Eksperci firm specjalizujących się w rozwiązaniach wentylacyjnych, przypominają, że przed nadejściem chłodniejszych miesięcy warto przeprowadzić kilka prostych czynności kontrolnych. Stan filtrów warto regularnie kontrolować, a ich wymianę przeprowadzać zgodnie z zaleceniami producenta. Trzeba również zadbać o drożność nawiewów i wywiewów, sprawdzając, czy kratki i otwory wentylacyjne nie są zasłonięte.

Istotne jest monitorowanie wilgotności i sprawdzanie, czy para wodna po kąpieli lub gotowaniu jest skutecznie usuwana. W przypadku rekuperacji warto zweryfikować ustawienia centrali oraz działanie dostępnych czujników.

Nie należy lekceważyć powtarzających się objawów, takich jak regularny zaduch, długo utrzymujące się zapachy czy nawracająca kondensacja pary wodnej. W takich sytuacjach wskazane jest sprawdzenie skuteczności wentylacji.

Jesienią łatwo skupić się przede wszystkim na temperaturze i kosztach ogrzewania, ale komfort w domu zależy również od jakości powietrza. Prawidłowo działająca wentylacja, odpowiednio dobrana filtracja i regularna konserwacja instalacji pomagają utrzymać właściwą wymianę powietrza również wtedy, gdy przez większą część dnia okna pozostają zamknięte.

Katarzyna Poprawska-Borowiec

katarzyna.borowiec@gramwzielone.pl

© Materiał chroniony prawem autorskim. Wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu tylko za zgodą wydawcy E-Magazyny Sp. z o.o.

REKLAMA
Komentarze
Zamieszczając komentarz akceptujesz Regulamin oraz potwierdzasz zapoznanie się z Polityką prywatności. Administratorem danych osobowych jest E-MAGAZYNY sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie, ul.Szturmowa 2, 02-678 Warszawa. Więcej informacji o przetwarzaniu danych osobowych oraz przysługujących Państwu prawach znajduje się w Polityce prywatności.

Brak komentarzy
 
 
Kanał Energetyczny
Platforma wideo grupy mediowej E-Magazyny i portalu Gramwzielone.pl
Channel Thumbnail
Kanał Energetyczny
@kanalenergetyczny 1,62 tys. subskrybentów
Kanał Energetyczny jest tworzony przez dziennikarzy portali Gramwzielone.pl i E-magazyny.pl. Zasubskrybuj nasz kanał i bądź na bieżąco z informacjami z rynku energetyki i odnawialnych źródeł energii.
Ceny energii RCE
Rynkowa cena energii elektrycznej (RCE) jest przyjmowana do rozliczeń energii wprowadzanej do sieci przez prosumentów objętych systemem net-billing, przy czym niektórzy prosumenci w net-billingu mogą być rozliczani po miesięcznej rynkowej cenie energii elektrycznej (RCEm) będącej średnią ważoną z cen RCE.
Aktualna cena energii  zł/MWh Cena netto (bez VAT)
Skala
Dzisiaj (11-10-2026)
* Ceny RCE podawane są w ujęciu netto, nie zawierają VAT i podatku akcyzowego.
** Depozyt prosumencki naliczany z wykorzystaniem cen RCE jest dodatkowo powiększany o współczynnik korekcyjny 1,23.
*** Przy ujemnej wartości RCE wysokość depozytu prosumenckiego nie ulega zmianie.
 
 
Wywiady
Patronaty medialne